Las 5 mejores zapatillas de triatlón para 2021, desde novato a profesional: Fizik, Spiuk y Shimano

No siempre es fácil encontrar unas buenas zapatillas de ciclismo que se adapten a ti. Aún más cuando estas son sólo una parte (muy importante) de todo el equipamiento que necesitamos para hacer triatlón.

Y es que en esta modalidad las zapatillas para montar en bici no son menos importante que en cualquier otra competición de ciclismo puro y duro: todo tiene que estar ajustado perfectamente para entrenar, pedalear y competir de la manera más eficiente.

Para que tengamos el máximo rendimiento y comodidad como triatletas, en este post te contaré los secretos para elegir unas zapatillas de ciclismo para triatlón, y cuáles son los modelos que recomiendo comprar en 2021.

Si estás preocupado por las posibles rozaduras, si crees que cualquier zapatilla de ciclismo vale para hacer triatlón, o si necesitas renovar tu equipo de cara a una próxima competición… En este post resuelvo todas tus dudas. ¡Vamos allá!

Pablo García

🚲 Zapatillas de triatlón y zapatillas de ciclismo: ¿en qué se diferencian?

Ciclismo Triatlón

Aunque visualmente puedan parecer similares, las zapatillas de triatlón tienen unas características concretas que las hacen más aptas para practicar este deporte.

Te las resumo a continuación:

  • El triatlón es un deporte que, por lo general, se practica en épocas de calor por lo que una zapatilla bien ventilada es fundamental. En general, las zapatillas de triatlón disponen de micro perforaciones.
  • Para una transición más rápida, las zapatillas de triatlón llevan un lazo en la parte trasera o lateral. Eso permite sujetarlas con una goma a la bici de tal forma que se coloquen en una posición idónea en los pedales.  
  • Suelen tener una abertura mucho más amplia para que la entrada y salida del pie tanto en la T1 como en la T2 se haga con menor dificultad.
  • El cierre suele ser de velcro, ya que es lo más sencillo de abrochar y desabrochar en marcha, aunque también hay modelos con cierre milimétrico o BOA.

🏆 Las mejores zapatillas para triatlón de 2021

Si quieres averiguar cuáles son las mejores zapatillas de triatlón que te recomiendo comprar este año, sigue leyendo:

🔥 Zapatillas Fizik Transiro R4 Powerstrap

Zapatillas de triatlón Fizik Transiro Powerstrap R4 negras / blancas

Empiezo con un chollazo de la marca que, en mi opinión, tiene el mejor diseño de todo el sector de zapatillas de ciclismo. Puede que Fizik y Specialized compitan por lanzar las zapatillas más estéticas y elegantes para ciclistas profesionales, pero este modelo en concreto tiene un precio imatible,

Una de las principales preocupaciones a la hora de comprar una zapatilla es su agarre y más si no dispone de cierre BOA. En estas Fizik Transiro R4, el cierre por velcro Powerstrap se trata de una cinta que rodea el pie, lo que permite un ajuste más envolvente que un velcro tradicional.

Además, para una mayor eficiencia del pedaleo, la suela está compuesta de carbono inyectado.

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🔥 Zapatilla de triatlón Shimano TR501

Zapatillas Triatlón Shimano TR501 Blanco

Paso ahora al modelo más vendido de 2021: la Shimano TR501 es la zapatilla por excelencia de aquella persona que se adentra en el maravilloso mundo del triatlón. Buenas prestaciones y buen precio.

Dispone de una rejilla transpirable para una asegurar el secado rápido después de la natación y una ventilación óptima. Además, cuenta con doble velcro para un mejor ajuste, y una suela de nylon reforzada con fibra de vidrio.

El resultado final no es tan ligero como otras zapatillas que sí tienen suela de carbono, pero son unas zapatillas fáciles de colocar si buscamos transiciones rápidas y estéticamente lucen muy bien con cualquier equipación.

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🔥 Zapatilla triatlón Spiuk Trienna

Zapatillas Triatlón Spiuk Trienna BlancoBajando ligeramente nuestro presupuesto encontramos las Spiuk Trienna, que siguen siendo adecuadas para competir a todos los niveles como ha demostrado Mario Mola, que corrió con ellas en los juegos olímpicos de Tokio.

Están diseñadas para todos tipo de triatletas, desde el nivel más amateur hasta la más alta competición, y desde distancias sprint hasta larga distancia.

El secreto de estas zapatillas está en su banda de velcro ancha, con una gran abertura para facilitar la transición. También cuenta con una malla multiperforada para garantizar la mejor ventilación, y mantener a raya el calor y las rozaduras. En este caso la suela es de fibra de vidrio y nylon.

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🔥 Zapatilla Shimano TR901

Zapatillas de triatlón Shimano TR901 Black Pearl / Black

Si buscas la mejor zapatilla para triatlón, la Shimano TR901 tiene todo lo que podemos esperar en el nivel más exigente de competición. No es casualidad que las haya elegido Kristian Blummenfelt para conseguir su oro olímpico.

Se trata de la zapatilla tope de gama de Shimano para triatlón, con una apertura ancha para facilitar la entrada del empeine, un upper de piel sintética perforada y con zonas de ventilación estratégicas, y un cierre de velcro.

En este caso encontramos una suela de fibra de carbono que promete aumentar la eficiencia de nuestra pedalada y reducir el peso al mínimo, con 230 gramos para la talla 42.

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🔥 Zapatillas triatlón Ekoi

Zapatillas triatlón Ekoi

Las zapatillas de triatlón EKOI TRI ONE Evo que vende la tienda Ekoi están recomendadas si buscas un modelo polivalente, que también te sirva para entrenar durante el año.

A destacar de estas zapatillas que son bastante económicas. Disponen de cierre con velcro y lazo trasero para dejar las zapatillas con las gomas en las transiciones. Tienen micro perforaciones para mayor ventilación en días calurosos.

Disponen de buenas opiniones, aunque se menciona de forma habitual por los compradores el hacerse con 1 o 2 tallas más de la habitual.

Son unas zapatillas muy fáciles de poner en transición. En carretera van muy bien al ser un poco anchasCliente ekoi
Cómodas, ajustables y fáciles de abrochar cuando haces la transición. Calidad precio están extremadamente bien.Cliente ekoi

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🔥 Zapatillas Neatt Asphalte Tri: las más baratas

Zapatillas Neatt Asphalte Tri Triathlon Negro

Por último, recomiendo este modelo si buscas unas zapatillas baratas para triatlón que te permitan iniciarte en esta modalidad sin gastar demasiado.

Estas Neatt Asphalte cuentan con una suela de fibra de vidrio inyectada, un tejido de nylon ligero muy ventilado y una suela antideslizante que ayudará a caminar con seguridad (sí, están diseñadas también para aquellos que aún no se deciden a colocarse los zapatos ya montados sobre la bicicleta).

Además, nos permiten pedalear tanto con calcetines como sin ellos, ya que la abertura es lo suficientemente grande como para no perder demasiados segundos colocándolas cuando competimos con estas zapatillas Neatt.

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🚴 Cómo preparar tus zapatillas para una transición rápida

Si tienes las zapatillas adecuadas para participar en un triatlón, la clave es también preparar la transición para poder comenzar a pedalear de la manera más rápida después de nadar.

La opción más profesional es dejar las zapatillas ancladas a tus calas, y de esta manera basta con subirte encima de la bici (y colocar los pies encima de las zapatillas). Gracias a la mayor abertura de las zapatillas de triatlón, será más fácil colocar tus pies y empezar a pedalear.

De esta manera, podemos correr sin zapatillas y perder menos tiempo respecto a si corriésemos con las zapatillas de ciclismo.

Y esa otra es la opción «segura» o para aquellos que no tienen suficiente confianza como para colocarse los zapatos montados en la bici: basta con ponernos las zapatillas de ciclismo antes de empezar a pedalear, de manera más lenta pero también menos arriesgada.

De cualquier manera, si decides fijar tus zapatillas a las calas, tendrás que seguir un pequeño truco ya que el peso hará que el pedal gire hacia abajo. Basta con atar las zapatillas con las bielas en posición horizontal, utilizando una goma a través del lazo trasero de las zapatillas (o de otro punto donde podamos atarla).

Al hacer esto, el elástico se romperá fácilmente en cuanto giremos las bielas y nosotros podremos colocarnos las zapatillas sin tener que dar vueltas hasta encontrar la posición natural.

¡Eso es todo! ¿Qué te ha parecido esta guía para comprar zapatillas de triatlón? Escríbeme todas tus dudas en un comentario y te ayudaré a encontrar el modelo perfecto para ti.

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Escrito por Pablo García

Apasionado del ciclismo (de montaña y carretera), running y electrónica deportiva. Analizo material deportivo desde hace años y soy un fanático de los viajes en bicicleta.