¿Quieres mejorar tu core? Tienes esta Reebok Core Board en oferta
Más allá de los clásicos fitball o Bosu, en el mercado existen otras alternativas muy completas para trabajar el core. Una de estas es esta plataforma Reebok Core Board, que se inclina, gira y torsiona, frente a los movimientos del cuerpo. Gracias a esto, puedes fortalecer la fuerza y la estabilidad del tronco, entrenar el equilibrio y la coordinación y aumenta el fitness neuromuscular.
La ventaja de esta plataforma, es que la puede usar cualquier persona, desde un neófito hasta un atleta competitivo. El nivel y complejidad de los ejercicios, lo pones tu.
Su funcionamiento es muy sencillo. Como puedes ver en el vídeo inferior, una vez colocado encima, todos los músculos desde los pies hasta las caderas, la parte baja de la espalda y los abdominales han de trabajar en coordinación para mantener el cuerpo estable. Gracias a la superficie de goma antideslizante, se mantienen los pies agarrados a la plataforma, la cual es de construcción sólida y resistente.
Acaba de bajar de precio en Amazon. Esto hace que sea el mejor precio del mercado, con casi un 50% de descuento.
