¿Eres opositor de la policía nacional o del cuerpo de bomberos? No deberías presentarte a las pruebas con cualquier zapatilla deportiva

Las oposiciones para policía varían según el país a la que se aplique. Sin embargo, generalmente incluyen una serie de pruebas y evaluaciones diseñadas para medir las habilidades físicas, mentales y técnicas de los candidatos. 

Seguramente te estés preguntando qué zapatillas utilizar para las pruebas físicas de velocidad, resistencia y agilidad. Esto dependerá de cada persona, pero lo ideal sería una zapatilla ligera con buena amortiguación y que sea reactiva, además de contar con estabilidad para el circuito de agilidad. Desde nuestro equipo, queremos ayudarte a alcanzar tus objetivos de una manera más fácil. Hemos seleccionado las mejores zapatillas para tus oposiciones de policía, guardia civil o bombero. 

Elegir bien la zapatilla con la que realizar tus pruebas físicas y entrenarlas es un factor muy importante de cara al resultado. En este post, te contaré qué zapatillas tienes que comprarte según tu perfil y cuáles son las mejores para tus oposiciones. ¡Comenzamos

Jesús Vallecillo, Equipo de Chollodeportes
Jesús Vallecillo

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🏆 Mejores zapatillas para oposiciones de policía  

A continuación, te mostraré algunas opciones que puedes adquirir este año. Son los mejores modelos tanto con placa de carbono como sin ella. Es importante tener en cuenta que las zapatillas con placa de carbono ofrecen una mayor reactividad y propulsión en comparación con las que no la tienen.

👟 Nike ZoomX Vaporfly Next 3

Zapatillas de Running Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 Hakone - Amarillo Rosa

Estas Nike Vaporfly Next 3 es uno de los modelos de gama alta de Nike, destacan por que son unas zapatillas muy ligeras y con espuma ZoomX para proporcionar una gran amortiguación. Destacan por su diseño con placa de carbono para que bajes tus marcas y tienen efecto «muelle«.
Son perfectas para conseguir tus mejores resultados en las pruebas de velocidad. Además, es una zapatilla muy cómoda que te proporcionará también un buen agarre y estabilidad, por lo que no tendrás que preocuparte en las pruebas de agilidad. 
 

👟 Saucony Endorphin 4 

Al igual que las Nike ZoomX Vaporfly, las Endorphin Pro 4 cuentan con una placa de carbono en la entresuela. Esta placa te ayudará a generar una sensación de propulsión y eficiencia en cada zancada, lo que te ayudará correr a alta velocidad. Además, algo que destaca mucho en esta zapatilla es que presenta un ajuste ceñido pero cómodo, lo que puede ser importante para mantener la estabilidad. Este modelo es una de nuestras zapas favoritas.

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👟 New Balance FuelCell Rebel v4

Aunque no cuentan con una placa de carbono como algunas otras zapatillas de alto rendimiento, las FuelCell Rebel V4 te proporcionarán una buena amortiguación y comodidad durante tus pruebas de velocidad, resistencia y agilidad.

Son una de las opciones que más recomendamos por su versatilidad ya que son unas zapatillas ligeras, cómodas y con buena estabilidad. Además, son unas zapatillas que suelen estar de oferta a un muy buen precio en tiendas como I-Run

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👟 Adidas Adizero Boston 12

adidas adizero Boston 12

Las Adidas Adizero Boston 12 son conocidas por su versatilidad y su capacidad para ofrecer un buen equilibrio entre amortiguación, velocidad y durabilidad. Aunque tampoco tienen placa de carbono como el modelo anterior, cuentan con unas varillas llamadas EnergyRods de fibra de vidrio y una combinación de espuma Lighstrike Pro (la tope de gama) y Lighstrike 2.0, lo que proporciona una excelente capacidad de respuesta y retorno de energía. 

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👟 Nike Air Zoom Pegasus 40

NIKE Air Zoom Pegasus 40, Sneaker Hombre

Al igual que los dos modelos anteriores, estas Nike Pegasus 40 no tienen placa de carbono, pero es un modelo que no queremos dejar atrás por su versatilidad. Son ideales porque combinan amortiguación, ligereza y soporte, lo que las hace perfectas para las pruebas físicas de velocidad y agilidad.  Destaca por su tecnología Nike Air Zoom y Nike React, su Upper Engineered Mesh y su peso. Son una muy buena opción y seguramente puedas encontrarlas en oferta en algunas de nuestras tiendas de confianza

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🏃‍♂️ Perfil del corredor 

Cuando seleccionas calzado, es muy importante considerar aspectoscomo estatura, peso, estilo de carrera e incluso los objetivos que deseas alcanzar. En cuanto al peso del corredor, Necesitarás más o menos amortiguación según tu peso corporal.

  • Un corredor que pese alrededor de 65 kilogramos si eres hombre, o 50 kilogramos si eres mujer, no tiene que preocuparse de la amortiguación que tenga la zapatilla.
  • Por otro lado, un corredor con un peso aproximado de 80 kilogramos si eres hombres, o 60 kilogramos si eres mujer, si necesitará una mayor amortiguación.
  • Si tu peso oscila alrededor de los 90 kilogramos si eres hombre o 70 kilogramos en mujer, si necesitarás una zapatilla con una buena amortiguación y una suela amplia para proteger tus articulaciones.

Estas recomendaciones generales no tienen en cuenta la técnica de carrera de la persona: un corredor con una técnica sólida podría utilizar cualquier modelo de zapatillas independientemente de su nivel de amortiguación.

🤔 ¿ Cuales son las pruebas físicas de Policía o de bombero? 

👮‍♀️ Policía Nacional  🧑‍🚒 Bombero
Prueba de agilidad: Circuito de obstáculos 100 o 200 metros, a correr en pista al aire libre
Prueba de fuerza: Suspensión en barra para mujeres y dominadas para hombres Salto de longitud y salto vertical
Prueba de resistencia: Carrera de 1000 metros Carrera de resistencia
  Pruebas de Fuerza y equilibrio
  Prueba de Natación
  Prueba de claustrofobia

Espero que te haya gustado este post. Si te ha quedado alguna duda pendiente, ¡no dudes en hacérmelo saber!

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Escrito por Jesús Vallecillo

Máster en Dirección de Marketing Deportivo. Apasionado del deporte, practico fútbol y pádel en mis ratos libres. La verdadera felicidad para mí está en compartir momentos con la familia y amigos

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