Garmin Forerunner 920XT: análisis y opinión

🛒 Garmin Forerunner 920XT: modelo descatalogado

Por desgracia este modelo es bastante antiguo y ya ha sido descatalogado. Pero no te preocupes, porque Garmin ha lanzado muchos ciclocomputadores tras este que están al mismo precio que este tenía pero con muchísimas más funciones.

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Características

Por si no sabes sobre este modelo, te diré que prácticamente es el reloj más potente para triatletas de la marca americana. Solo se encuentra por debajo del nuevo Garmin Forerunner 935. Existen otros modelos como el Fenix 3, Fenix 3 HR o Garmin Fenix 5, pero juegan en otra liga y están destinados a otro público. Entre otras novedades, incluye lo siguiente:

• Incluye funciones de dinámica de carrera que nos proporcionan cadencia, oscilación vertical y tiempo de contacto con el suelo cuando se añade la banda HRM Run.
• Ofrece funciones de estimación del VO2 máximo, pronóstico de carrera y control de recuperación.
• Información sobre distancia nadada, ritmo, identificación del tipo de brazada, número de brazadas, registro de ejercicios de técnica y temporizadores de descanso.
• Notificaciones inteligentes que permiten ver mensajes de correo electrónico, de texto, WhatsApps, y otras alertas en el reloj.
• Funciones online gracias al Bluetooth y WiFi como cargas automáticas a Garmin Connect y Strava, seguimiento en tiempo real, uso compartido en redes sociales…

Garmin incorpora, por si fuera poco, un altímetro barométrico para ofrecerte información precisa de tus ascensos y descensos, así como de las pendientes. Aparte de GPS, también recibe señales GLONASS para que disfrutes de una mayor precisión. Aunque yo no lo activo nunca para ahorrar algo de batería, casi ni se nota. Es útil cuando corres en ciudades o en zonas muy frondosas para una mejor recepción de los satélites. Recuerda, GPS pertenece a los EEUU y GLONASS a Rusia.

También es un smartwach

Así que amigo triatleta, deja de buscar en foros y de darle vueltas. Estás ante uno de los mejores dispositivos que hacen la vida más fácil a los deportistas. Este Garmin Forerunner 920XT, aparte de servirte para la monitorización de tus actividades, también te vale para la vida diaria ya que funciona como smartwatch. Es decir, recibirás notificaciones inteligentes como mensajes de texto, emails, whatsapps, llamadas, etc.

Otro de sus puntos fuertes destaca cuando lo tienes en la mano. Es un 15% más ligero que el modelo anterior, el Garmin Forerunner 910XT. Otra característica que me encanta es que podemos transferir las actividades del reloj directamente a la nube. Esto se realiza simplemente con una conexión Bluetooth o WiFi. No tenemos que hacer uso de incómodos cables o de un pincho ANT+. Nada más llegar a casa o acercarme al móvil, mis entrenamientos ya están en Strava y en Garmin Connect. ¡Alucinante!

Natación y 920XT

Así que tanto si entrenas en aguas abiertas o en piscina, este reloj te permite monitorizar métricas detalladas, incluyendo ritmo y distancia, registrando el tipo, el número y la eficiencia de brazadas (SWOLF). También hay una opción para registrar los ejercicios de técnica como remadas, ejercicios de pies, etc.

Otra  ventaja que incluye respecto a su predecesor es la mejora que se ha hecho respecto a los temporizadores de descanso incluidos. Y como toda ayuda es poca, tendrás a tu disposición una alerta para mantener el ritmo, alerta de distancia para saber cuándo finaliza una serie, e incluso alerta para calorías.  ¿Algo más?

Cinta HRM Run

Si lo prefieres con la versión con pulsómetro, también existe la versión Garmin Forerunner 920XT HRM (ver más abajo).  Este pack incluye incluye la nueva cinta Garmin HRM Run. Es una cinta que por separado cuesta 80 euros pero que al venir en el pack se queda a mejor precio.

Esta cinta avanzada permite al Forerunner 920XT registrar diferentes datos adicionales. Podrás ver, entre otros, tu cadencia (pasos totales por minuto); oscilación vertical (lo que nos movemos verticalmente al correr, se supone que cuanto más bajo más eficiente somos) y tiempo de contacto con el suelo (tiempo que el pie permanece en el suelo durante cada paso, cuanto menor, mejor). En el manual vienen estas métricas explicas en detalle y los valores que son adecuados en comparación con atletas de diferente índole.

Otra características que me gusta, es que el Forerunner 920XT incorpora un metrónomo con alertas de vibración y sonoras. Así puedes controlar tu cadencia y ayudarte a permanecer en sincronía con el índice de zancada que te hayas marcado como objetivo. Todo ello sin tener que mirar continuamente el reloj. Por ponerte un ejemplo, los atletas profesionales entrenan con una cadencia mínimo de 180 pasos por minuto. De hecho, diversos estudios han relacionado la cadencia ya no solo como una mejora del rendimiento, si no como una forma de evitar lesiones. Esto es debido a incrementar la cadencia, las rodillas se ven menos involucradas y el cuerpo sufre menos.

Predicción de carrera

Este Garmin también nos proporciona valores de VO2max. Gracias al algoritmo incluido, el dispositivo es capaz de predecir tus tiempos de carrera para diferentes distancias. También, al terminar, el 920XT controla tu recuperación determinando el tiempo que ha de transcurrir antes de realizar otro esfuerzo intenso. A mi hay veces que después de un entrenamiento intenso me ha recomendado dos días de descanso, por ponerte un ejemplo.

Además, tanto en ciclismo como en la carrera a pie, tenemos indicadores de color. El indicador de color es una función que muestra nuestro nivel en comparación con el de otros atletas.

Garmin 920xt vs Garmin Fenix 3

Algunos me lo habéis preguntado. La principal diferencia entre el Garmin Foreruner 920XT vs Garmin Fenix 3 es que este último está más orientado a corredores de montaña, aunque comparten la mayoría de las funciones. Si eres triatleta, es algo más ligero el 920XT y es el reloj que si o si tienes que tener. Si buscas además un reloj que te sirva para vestir, aunque ambos sirven, es más elegante el Fénix 3

¡Hasta aquí nuestro post sobre el Forerunner 920XT!