Llega el momento de empezar a utilizar pedales automáticos en tu bicicleta de montaña. Y, aunque el proceso de elegir pedales y montarlos, no ocurre lo mismo con las calas.
Estas piezas son las que afectan directamente a nuestra comodidad, y marcan la diferencia entre pedalear mejor, tener una caída por no sacar la cala a tiempo o incluso arriesgarnos a una lesión. ¡En este post te cuento todo lo que tienes que saber sobre las calas de MTB!
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Tabla de contenidos
🚲 En qué se diferencian las calas de MTB y carretera
Lo primero que tienes que saber es que las calas de bicicleta de montaña son distintas a las de carretera.
En ciclismo de montaña, las más utilizadas son las calas SPD, mientras que las calas que se usan en carretera son las SPD-SL.
También encontramos otras alternativas, como las calas de Speedplay, pero la enorme mayoría de zapatillas que encontrarás son compatibles con calas SPD.
Estas calas son mucho más pequeñas que las de carretera, al igual que los pedales. De esta manera es más fácil evitar impactos contra ramas y piedras, aunque también tendremos una menor superficie sobre la que transmitir la potencia.
📊 ¿Cómo elegir unas calas de MTB?
Si necesitas comprar unas calas para tus zapatillas, es importante que sigas estos consejos:
- Asegúrate de que las zapatillas de ciclismo que tienes sean compatibles con calas SPD.
- Elige unas calas de una marca fiable. Aunque hay alternativas más baratas a las calas Shimano, la calidad de estas no suele estar a la altura.
- Algunas calas tienen una menor dureza y un mayor ángulo para sacar el pie, y estas son ideales para novatos. Te contaré más a continuación.
🏆 Las mejores calas para tus zapatillas de MTB
Si quieres saber cuáles son las calas que recomiendo comprar para los pedales de MTB, echa un vistazo:
🔥 Calas Shimano SM-SH51, las más vendidas del mercado
Empezaré hablando de las calas “estándar” en el mundo del ciclismo de montaña: son las Shimano SM-SH51.
Estas calas tienen un desenganche en una sola dirección lateral, lo que significa que tendremos que empujar el pie hacia el exterior para sacarlas. Basta con girar el pie hacia fuera para descalar.
Son compatibles con prácticamente cualquier pedal automático de MTB que encontrarás en el mercado, y tienen una buena resistencia para poder utilizarlas durante miles de kilómetros antes de que haya que cambiarlas.
🔥 Calas Shimano SM-SH56, para sacar el pie más fácilmente
Si quieres unas calas que puedas sacar con facilidad, Shimano también tiene una alternativa: son las SH-56, unas calas diseñadas para poder sacarse desde diferentes direcciones.
Este modelo cuenta con un ángulo mucho mayor y podemos girar el pie en cualquier dirección (excepto hacia arriba) para descalar.
Se trata de una ventaja importante si eres novato y aún no tienes práctica en el movimiento de colocar la cala y sacarla.
Eso sí, también puede ser peligroso que el pie se escape y saquemos la cala a mitad de pedaleo, pudiendo resultar en una caída. Como recomendación, es preferible que cuando tengamos suficiente práctica cambiemos a las calas SH-51.
🔥 Calas para bici de montaña BV
Otra opción barata que se ha convertido en un top ventas en Amazon son las calas BV, que se adaptan a todas las zapatillas de MTB con sistema SPD.
Tienen un diseño de liberación múltiple, y son fáciles de sacar.
Cuentan con buenas valoraciones de usuarios y compradores, pero lo cierto es que no tienen un precio lo suficientemente barato como para justificar comprar estas calas en lugar de las Shimano.
🔥 Cubrecalas Shimano
¿Quieres convertir unas zapatillas de ciclismo para pedales automáticos en unas zapatillas “normales”?
Si es así, es posible cubrir el soporte para calas con este protector de goma, que nos ayudará a caminar con más facilidad en senderos y zonas técnicas.
🔧 ¿Cómo ajustar unas calas de MTB?
Lo más importante de unas calas de bici de montaña no es sólo que sean compatibles: también es imprescindible que estén bien ajustadas.
La razón de esto es que unas calas que no se han regulado correctamente pueden producirnos lesiones o ser más difíciles de sacar.
Para evitar esto, te recomiendo echar un vistazo a este video explicativo:
¡Eso es todo en mi guía de calas de MTB! Deja tu opinión en los comentarios.
