Banda Puls贸metro ANT y Bluetooth – 驴C贸mo elegir la mejor cinta de pulso?

Hombre corriendo con pulsómetro

Todo lo que tienes que saber antes de comprar una cinta o banda de pulsómetro

¿Necesitas un monitor de ritmo cardíaco (o banda pulsómetro) para utilizar tanto con tu reloj GPS como con tu móvil y no sabes cuál comprar? Como ya sabes, para poder ver la frecuencia cardíaca en un pulsómetro (reloj GPS, GPS ciclismo, wearable, monitor de actividad, smartphone…), necesitas de una banda pectoral ajustada al pecho.

También, está la posibilidad de utilizar uno de los últimos relojes GPS que van saliendo al mercado (Polar Vantage, Suunto 9, Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 6 o Forerunner 945, por citar los más recientes). Estos relojes incorporan unos diodos LEDs que nos toman el pulso a través de la variación de flujo sanguíneo en nuestra muñeca (más adelante te haré una pequeña puntualización sobre estos relojes).

Por tanto, si estás buscando una banda de frecuencia cardíaca para conectar tu smartphone, reloj GPS, ciclocomputador de la bicicleta o similar, te voy a mostrar la mejor recopilación con las cintas de pulsómetro con mejor relación calidad precio del mercado.

Como verás, muchos enlaces son de Amazon. Lo mejor de esta tienda es que nos garantiza unos tiempos de entrega prácticamente inmediatos (gracias entre otras cosas, a Prime Now). Además, Amazon, se caracteriza por la excelente atención al cliente y por ofrecer una garantía 2 dos años.

¿No tienes ni idea de lo que es un pulsómetro? ¿Qué es un reloj deportivo con GPS? Consulta nuestra guía actualizada para comprar un pulsómetro

❤ ¿Qué modelos de pulsómetros para pecho existen?

Respecto a las bandas pectorales, anteriormente solían consistir en una única banda de plástico de una pieza. Ahora, las marcas, cada vez tienden más a una banda de tela a la que se conecta el transmisor por separado. Esto permite una mayor higiene y una ventaja a la hora de cambiar la cinta de tela o transmisor.

Por ejemplo, en caso de mal funcionamiento de alguno de los dos componentes, no es necesario cambiar la cinta entera. Existen repuestos para el cinturón de pecho.

Básicamente, en el mercado, existen cuatro tipos de cintas de pulsómetros:

  • Banda pulsómetro ANT+ y Bluetooth (dual) – Son las más vendidas
  • Banda pulsómetro Bluetooth
  • Cinta de pulsómetro ANT+
  • Sensor de pulso con protocolo propietario – Ya casi no se venden

Creo que las dos del medio están bastante claras. Una banda de pulsómetro Bluetooth únicamente transmitirá nuestro ritmo cardíaco a través de Bluetooth. Lo mismo ocurre para las cintas de pulsómetro ANT+.

El primer punto, sin embargo, lo mismo no está claro. Existen cintas de pulsómetro que son compatibles tanto con ANT+ como con Bluetooth 4.0. Este es el punto que te explico a continuación, las bandas de pulsómetro duales.

Los monitor de ritmo cardiaco con tecnología propietaria fueron de los primeros modelos que salieron a la venta, y únicamente sigue existiendo en relojes muy baratos que se venden en Decathlon o tiendas similares. La compatibilidad es exclusiva entre dispositivos de la propia marca.

Banda pulsómetro BerryKing
Cinta de pulsómetro Garmin, arriba, y modelo Berry King, abajo.

Bandas de pulsómetro duales 📶

En todas las bandas de frecuencia cardíaca, la señal se envía de manera inalámbrica del emisor al receptor. Este receptor puede ser un reloj GPS pulsómetro, smartphone, ciclocomputador o cualquier otro. La señal puede ser transmitida, en general, en dos protocolos: ANT+ o Bluetooth Smart. Digo en general, porque luego hay excepciones de marcas propietarias, como Polar con sus transmisores.

Las bandas de pulsómetro duales tienen característica especial, y es que son capaces de emitir tanto en Bluetooth Smart como en ANT+. De este modo, son ideales para utilizarla con multitud de dispositivos sin tener que comprar varias. También son útiles si quieres ir registrando los datos por ejemplo, en el móvil con Strava y además, con el Garmin.

Por las ventajas evidentes a nivel de comodidad que proporciona un pulsómetro DUAL, es lo que te recomiendo comprar. En el siguiente apartado te recomiendo las mejores bandas para que uses con tu reloj.

🛒 ¿Debo comprar un pulsómetro con banda si mi reloj ya mide el pulso? 

Antes de mostrarte las mejores cintas de pulso, déjame aclarar este punto que te mencionaba al inicio de este post. Si ya tienes un reloj que te mide el pulso a través de «lucecitas», te recomiendo que aún así uses una cinta. Los motivos son varios, pero como tampoco no quiero alargarme mucho, te lo resumo en estos puntos:

  • Usar una cinta es mucho más fiable. Los pulsómetros ópticos no tiene todavía la capacidad de ser tan precisos.
  • Una cinta compatible, como la HRM Run, te aportará mayores datos si tienes un reloj compatible Garmin.
  • Usando un pulsómetro en el pecho, tendrás datos avanzados de recuperación gracias a que el reloj es capaz de monitorizar la variabilidad cardiaca. No hace falta que conozcas lo que significa este término fisiológico. Con que sepas que el sensor óptico no es tan preciso para recoger este dato, es más que suficiente.
Pulsómetro Garmin Fenix 5 Plus
Pulsómetro óptico en el Garmin Fenix 5 Plus

Por tanto, por lo que te acabo de contar, pensarías que los pulsómetros ópticos no valen para nada. Bueno, en realidad, estos pulsómetros se comportan de forma perfecta en condiciones ideales, por ejemplo, en reposo. Así que vienen de maravilla para monitorizar tu pulso descansando.

También sirven para salvarte de algún apuro si se te ha olvidado la cinta de pecho, como cuando te vas de viaje, pero no dejará de ser una aproximación.

¿Qué pulsómetro con banda pectoral comprar? Actualizado a 2020

Post editado en julio de 2020

Anteriormente en este apartado había modelos de cintas con únicamente tecnología ANT+ o Bluetooth, pero dado que ya casi todas las marcas venden pulsómetros duales, hemos simplificado y reducido la elección para no confundirte.

Las cintas de pulsómetro que te voy a mostrar a continuación, son modelos reconocidos. De esta forma,  te aseguras fiabilidad en la transmisión de los datos. Hay algunos dispositivos que fallan mucho y si no están húmedos, no transmiten, o no lo hacen correctamente. Aún así, siempre es recomendable humedecer los contactos de la cinta para una transmisión eficaz y eficiente.

Como es habitual en dispositivos de este tipo, las bandas de pulsómetro funcionan con una pila CR2032. Además, las que utilizan Bluetooth, son compatibles con la mayoría de aplicaciones del mercado. Algunas de estas apps son Wahoo Fitness, Strava, Endomondo, Runtastic e IpBike, por citar las más conocidas.


Garmin HRM Dual

Garmin HRM Dual

Una de las últimas novedades de Garmin. No tiene grandes cambios respecto a sus versiones anteriores. La principal novedad es que ahora es un modelo con conectividad dual.

¿Lo mejor de Garmin? Su garantía. Si tienes cualquier problema en los dos años desde su compra, te la cambian sin preguntar.

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Polar H10

Pulsómetro Polar H10

Al igual que su modelo anterior, la Polar H7, la H10 tiene Bluetooth Smart y banda analógica de 5 kHz. Añade, además, conectividad ANT+, por lo que es DUAL. Es decir, es capaz de transmitir las pulsaciones en el agua a un dispositivo compatible utilizando la frecuencia de transmisión de 5 kHz.

Si no tienes un pulsómetro Polar compatible, puedes usar el sensor para registrar los datos y posteriormente volcar la información usando la app Polar Beat. Mejora la H7 en el sentido de que puedes usarla para almacenar hasta 30 horas de datos. 

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Cintas pulsómetro baratas

En este apartado quiero añadir algunos modelos que son más baratos que las alternativas de marca anteriores. Que sean más baratas no quiere decir que funcionen peor, sino que al no tener el logotipo de una marca, el precio final se reduce bastante.

  • Banda pulsómetro CooSpo ANT+ y Bluetooth. Suele rondar los 30€, así que el ahorro respecto a las de marca es más que evidente. Existen dos modelos, uno con luz LED (foto inferior), y el anterior. Recomiendo el modelo anterior, el que no tiene LED, ya que la autonomía es mayor. Puedes comprar el pulsómetro Coospo aquí, aquí o aquí.
  • Pulsómetro BerryKing. Funciona también con tecnología DUAL, es decir, con Bluetooth 4.0. y ANT+. Cómprala aquí o aquí.
  • Banda pulsómetro DecathlonPrecio algo más elevada a las anteriores. Nos reportan algunos usuarios que no está bien sellada y se oxida con facilidad. Está incluida porque nos habéis preguntado mucho por ella. Mi opinión es que te decantes por otro modelo. Si la acabas comprando, lava la cinta después de cada uso para retirar restos de sudor.
CooSpo Frecuencia Cardíaca
CooSpo Frecuencia Cardíaca

Pulsómetros Garmin

Aunque están incluidos en líneas anteriores, no quiero dejar pasar por alto recordarte los diferentes modelos que existen de Garmin. El motivo es que tiene varios modelos a la venta, y puede llegar a ser confuso en algún momento.

Garmin tiene 4 cintas de pulso que sigue fabricando (el resto están descatalogadas). Estas son:

  • Garmin Premium (010-10997-07). La tradicional de tela y sin datos de “Running Dynamics“. El modelo anterior es el de plástico completo (monitor frecuencia cardiaca estándar Garmin ANT+). Prácticamente ya no se vende.
  • Garmin HRM Swim. Diseñada para su uso nadando. También se puede utilizar fuera del agua.
  • Garmin HRM Tri. Mismas funciones que la HRM Swim pero más enfocada al triatlón.
  • Garmin HRM Run. La evolución de la Garmin 010-10997-07 incluyendo métricas Running Dynamics. No válida para nadar.
  • Garmin HRM Dual. Novedad del 2019. Igual que Garmin Premium pero añadiendo conectividad Bluetooth. Ojo, no tiene métricas avanzadas de carrera (running Dynamics).

Conclusión bandas pulsómetro

En resumen, espero que con estas nociones que acabas de leer, hayas podido decantarte por un modelo en concreto. No he querido recomendar únicamente una marca, pues como intuyes, lo que pretendo es que tengas una visión global de lo que las marcas ofrecen y que es lo que mejor se adapta a ti.

Como siempre ocurre, pagar más no siempre es lo mejor y has visto que existen alternativas realmente económicas. Eso si, solo he destacado los productos con mejor valoración y que estoy seguro de que funciona. Si tienes cualquier duda, por favor, no dudes en utilizar los comentarios.

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Pedro

Hola buenas tardes alguien me puede decir si mi banda polar oh1 me vale para el Garmin 520plus?

jose ignacio

Hola tengo un garmin fenix 5xplus.Que banda me vendria mejor? Gracias

Marti

Una pregunta, el Polar H10 está en los bluetooth, pero ¿no es dual (ant+ y BLE)?

Otra pregunta: Los Geonaute del decathlon duales ¿cabrian aqui? ¿son de peor o igual calidad?

Alvaro

Hola buenas la banda h7 de polar seria compatible con el forerunner 245??.Gracias

Daniel

Hola, necesito una banda cardíaca para mi suunto 9 y que se conecte con algún dispositivo para bici (bryton, garmin o similares…) ¿cuál me recomiendas?

Jos茅 Ram贸n

Buenos días, necesito una banda de pulsometro para un Suunto Ambit (el primero que salió). ¿Vale cualquiera con ANT?, ya me diréis cual podría comprar, muchas gracias.

Jos茅 Antonio Iglesias Martinez

Buenas tardes,
Tengo un Fenix 5 y necesito una banda que me lea correctamente la frecuencia cardiaca ya que a través de la muñeca no es nada fiable. Estoy haciendo un entreno y quiero que me me lea bien las pulsaxcones. Cual me recomiendas???
Gracias

Alfredo Torres

Hola, tengo un reloj suunto 5 y estaba buscando una banda de pecho compatible con este reloj. Yo tengo la duda de que si debo usar la específica de este reloj o si me vale alguna más de otra marca. Gracias de antemano.

Javier

Buenas tardes,

Me he comprado la banda kalenji.

Serviría para polar Vantage M?

Buenas, querría saber si el pulsómetro-banda h10 de polar sirve para usarlo con el garmin 735xt. Un saludo y gracias.

Francisco Javier

Buenas, buscando en Internet he entrado en vuestra web y he leído vuestro artículo sobre las bandas de pulsómetro y primero que nada felicitaros vuestros comentarios me ha parecido muy interesantes, documentados y prácticos. Me compré hace pocos meses un computador para la bicicleta, concretamente el NeosGPS de GIANT, la banda del ritmo cardíaco la vendían a parte y como me pedían una pasta (60 €) no la compré. He leído que hablas muy bien de la Berryking y de la CooSpo H6 quisiera preguntaros si sabeis si funcionara bien con el NeosGPS y cúal os merece mejor confianza. Gracias… Leer m谩s 禄

Arti

Buenas. Una banda con ant+ económica para un sunnto ambit 3?? Gracias.

Carlos

Hola, para el Garmin forerunner 35, cuál me aconsejas? Solo para ese dispositivo. Gracias

Tom谩s

Hola, la banda de suunto vale para garmin fenix 5?

Tom谩s

Para garmin fenix 5 Vale la banda de frecuencia cardíaca de suunto?

monti

que banda me recomiendas para mi garmin fenix 3

Jose

Hola, que banda me recomendariAs para mi suunto spartan sport?

Jose

En realidad querria una banda que pudiera utilizar con mi suunto spartan sport y con mi bryton rider 530. Ahora mismo la banda de mi suunto me da muchos errores, marca la frecuencia cuando quiere y cuando lo hace no creo que me de datos fiables. Gracias.

Javier

Hola! con un fénix 5 (que tiene por defecto running dynamics), continuaría teniendo las running dynamics con un HRM Garmin 010-10997-07? O esta banda los invalidaría al obtener los datos de HR de la banda en lugar del sensor optico?

Andr茅s

Tengo una duda, mi banda del Suunto Ambit 3 funcionaría en el nuevo Fénix 5 de Garmin?

Leti

mi problema es que la Smarth Sensor de Suunto, me ha dado muchos preoblemas. Ahora con pila nueva no funciona, y quiero una cinta que sea compatible con el Ambit3 Peak. El reloj va de lujo, pero el smarth sensor es una mierda.

julio

mismo problema y buscando una cinta sensor compatible… artazgo con la suunto

Luis

Sería compatible con el Garmin 820?
Gracias