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Ultrasport Chrome, barra dominadas
29 mayo, 2017

Pocos ejercicios hay completos hay como las dominadas. Las dominadas es un ejercicio que realizas con tu propio peso (autocarga), lo que habitualmente quiere decir que no necesitas máquinas especiales para su realización. En este caso, sólamente necesitas una barra fija, que te permita elevar tu propio peso. A pesar de lo…

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