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Chollazo pesa rusa para musculación

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Atención al siguiente chollazo que os traemos para todos los amantes del fitness, el culto al cuerpo, y en general, todos aquellos que quieran probar con nuevos métodos de entrenamiento. Unas pesas rusas (o kettlebell )con un descuento ni más ni menos que del 75%. Esto hace que como puedas ver en la selección inferior, tengas modelos desde 8€. 

Características

Como supongo que ya sabrás, con una pesa rusa o kettlebell podrás practicar cross training de una manera muy sencilla.  Su principal ventaja es que al tener el centro de gravedad alejado de la mano, y a diferencia de las mancuernas, puedes realizar ejercicios de arrancada y balanceo. Esto hace que ganes en propiocepción y desarolles otros músculos difernetes a los comunes.

Los principales beneficios los encontrarás en aumento de fuerza, resistencia, agilidad y el equilibrio.

Hay muchos pesos, desde 4 kg hasta los 24 kg en el más pesado.

Como principales característica te tendrás que centrar en encontrar una con un mango ergonómico así como una base de caucho resistente que amortigua los golpes contra el suelo.

  • Apto para el uso en casa y al aire libre.
  • Las pesas rusas o kettlebells son ideales para realizar ejercicios balísticos y duros de fuerza
  • La pesa rusa está hecha con un robusto revestimiento de plástico y es apta para realizar múltiples ejercicios y movimientos.
  • Para que la pesa rusa se mantenga en posición vertical de forma segura, tiene la base aplanada.
  • Con el peso en kg grabado para no equivocarnos

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Avisar de error

En Youtube hay multitud de vídeos con ejercicios que puedes realizar con estas pesas, como por ejemplo, el siguiente:

 

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